Mediterranean Lentil Salad 

0
23K

🥗 Mediterranean Lentil Salad 🌿

Ingredients:

1 cup of uncooked green lentils
1 large English or Persian cucumber, diced
1 red onion, diced
Flat leaf parsley, chopped (to taste)
A handful of cherry tomatoes, halved
A handful of Kalamata olives, chopped
1/3 cup of crumbled feta cheese
1 tablespoon of extra virgin olive oil
1 tablespoon of red wine vinegar
Juice of one fresh lemon
2 teaspoons of Dijon mustard
1 teaspoon of honey
1 teaspoon of dried oregano
Salt and freshly ground black pepper to taste
Instructions:

Cook the Lentils:
Rinse the lentils under cold water. In a pot, combine the lentils with 3 cups of water. Bring to a boil, then reduce the heat and simmer for about 20-25 minutes, or until tender. Drain and let cool.
Prepare the Vegetables:
In a large bowl, combine the diced cucumber, red onion, chopped parsley, halved cherry tomatoes, and chopped Kalamata olives.
Make the Dressing:
In a small bowl, whisk together the extra virgin olive oil, red wine vinegar, lemon juice, Dijon mustard, honey, dried oregano, salt, and black pepper.
Combine the Salad:
Add the cooked lentils to the bowl with the vegetables. Pour the dressing over the salad and toss gently to combine.
Add Feta:
Sprinkle the crumbled feta cheese on top and give it a light toss.
Serve:
Enjoy your Mediterranean Lentil Salad as a light meal or a side dish! 

Search
Categories
Read More
Uncategorized
Loạt ngành học chưa tốt nghiệp đã có việc làm 100%, đăng ký nguyện vọng 2025 nên nắm bắt kẻo để lỡ mất cơ hội
Lễ tốt nghiệp của Trường ĐH Hoa Sen Ngày 3 và 4/7,...
By rubymelano Shields 2025-07-15 04:15:07 0 9K
Uncategorized
Khi mua đào ở siêu thị, nên chọn đào có 'đầu nhọn' hay 'đầu tròn'? Đừng nhầm lẫn, có sự khác biệt lớn đấy!
Họ chỉ chọn một quả và vội vã trả tiền, nhưng họ không...
By kruddminx321 Cái 2025-07-01 23:21:05 0 9K
Uncategorized
Quy trình đăng ký nhận trợ cấp hưu trí xã hội dành cho người cao tuổi chưa có lương hưu, cụ thể thế nào?
Bảo hiểm xã hội Việt Nam cho biết, trợ cấp hưu trí xã...
By supaslendytubbyANDRW McLaughlin 2025-07-27 09:55:04 0 8K
Theater
Hương Giang phản ứng ra sao khi bạn trai cũ Đình Tú ngỏ lời cầu hôn bạn gái mới?
Tối 19/6, cặp đôi nổi tiếng của VFC là Đình Tú và Ngọc...
By ReiLynness Trantow 2025-06-21 01:24:04 0 8K
Uncategorized
Trong đề thi Tiếng Anh tốt nghiệp THPT, thí sinh cẩn thận với 8 dạng câu hỏi 'bẫy điểm'
Năm 2025 là năm đầu tiên học sinh thi tốt nghiệp theo...
By cherrycat89 Feil 2025-06-25 05:12:06 0 10K