Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 

0
22KB

Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 🥩

Ingredients:
- 1 lb flank steak
- 1 cucumber, diced
- 1 cup plain Greek yogurt
- 2 cloves garlic, minced
- 1 lemon, juiced
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp dried oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/2 red onion, thinly sliced
- Fresh parsley for garnish

Directions:

Step 1: Marinate the Steak
In a bowl, mix olive oil, garlic, oregano, salt, and pepper. Coat the flank steak with the marinade and let it sit for at least 30 minutes.

Step 2: Prepare the Tzatziki Dressing
In a separate bowl, combine diced cucumber, Greek yogurt, lemon juice, garlic, salt, and pepper. Mix well to make the tzatziki dressing.

Step 3: Grill the Steak
Preheat a grill or grill pan over medium-high heat. Grill the marinated steak to your desired level of doneness, about 4-5 minutes per side for medium-rare. Let it rest before slicing.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the cooked quinoa into serving bowls. Top with sliced steak, cherry tomatoes, red onion, and a dollop of tzatziki dressing.

Step 5: Garnish and Serve
Sprinkle fresh parsley over the bowls for garnish. Serve the Mediterranean steak bowls with extra tzatziki dressing on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 4 

Rechercher
Catégories
Lire la suite
Non classé
These $30,000 TVs With 'Micro RGB' Are a Reminder That You Shouldn't Hype New Screens
Samsung and Hisense have a new type of TV you can...
Par CharmingHoneyy Bì 2025-08-14 19:11:03 0 8KB
Non classé
Louisiana AG Calls Out 'Escape to Epstein Island' Roblox Game in Lawsuit
The attorney general of Louisiana filed a lawsuit...
Par stinkypantiesforyou Ma 2025-08-15 20:40:03 0 9KB
Non classé
Những con giáp nào may mắn vào thứ sáu ngày 11 tháng 7, tức ngày 17 tháng 6 âm lịch?
Trước hết, Gà Ngũ hành của người tuổi Dậu là kim,...
Par typeshingl5286 Tạ 2025-07-10 08:46:04 0 8KB
Non classé
'Thần đồng âm nhạc' nổi đình đám với vai Thị Mầu, hiện tại ra sao?
Nguyễn Đức Vĩnh sinh năm 2006 và từng trở thành hiện...
Par xilipomi Mills 2025-06-24 01:42:07 0 8KB
Non classé
Cách để đi qua vạch xương cá
Vạch xương cá - vạch 4.2 là gì? Theo quy định của...
Par DonVonSchlong Chiêm 2025-08-20 23:03:09 0 8KB