Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 

0
22K

Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 🥩

Ingredients:
- 1 lb flank steak
- 1 cucumber, diced
- 1 cup plain Greek yogurt
- 2 cloves garlic, minced
- 1 lemon, juiced
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp dried oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/2 red onion, thinly sliced
- Fresh parsley for garnish

Directions:

Step 1: Marinate the Steak
In a bowl, mix olive oil, garlic, oregano, salt, and pepper. Coat the flank steak with the marinade and let it sit for at least 30 minutes.

Step 2: Prepare the Tzatziki Dressing
In a separate bowl, combine diced cucumber, Greek yogurt, lemon juice, garlic, salt, and pepper. Mix well to make the tzatziki dressing.

Step 3: Grill the Steak
Preheat a grill or grill pan over medium-high heat. Grill the marinated steak to your desired level of doneness, about 4-5 minutes per side for medium-rare. Let it rest before slicing.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the cooked quinoa into serving bowls. Top with sliced steak, cherry tomatoes, red onion, and a dollop of tzatziki dressing.

Step 5: Garnish and Serve
Sprinkle fresh parsley over the bowls for garnish. Serve the Mediterranean steak bowls with extra tzatziki dressing on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 4 

Căutare
Categorii
Citeste mai mult
Food
Ginger Lime Chicken and Rice Soup
Ginger Lime Chicken and Rice SoupIngredients:For the Soup:1 tablespoon olive oil1 sweet onion,...
By Google 2025-02-26 22:50:31 0 23K
Uncategorized
Nổi bật với hot girl AI xinh đẹp và quyến rũ như người thật, nhưng đáng buồn là 'tuổi thọ' chỉ chưa đến 10 ngày
Trong bối cảnh công nghệ AI ngày càng phát triển và len lỏi vào mọi khía cạnh đời...
By SweatyPlan9741 Shields 2025-06-25 12:09:11 0 9K
Uncategorized
Danh sách điểm sàn xét tuyển của hơn 200 trường đại học năm 2025
Đây là tổng điểm ba môn thi theo tổ hợp, thí sinh cần...
By abdiabdi5 Koch 2025-07-24 15:07:04 0 8K
Food
Lemon Butter Scallops
Lemon Butter ScallopsIngredients:1 lb fresh sea scallops (about 12-16 large scallops)2 tbsp olive...
By Google 2025-02-12 20:09:11 0 22K
Wellness
Tạm giữ hình sự đối tượng đi xe máy t::ông chiến sĩ CSGT tuvong
Khi chiến sĩ Hà Văn Minh ra tín hiệu dừng phương tiện để kiểm tra, tuy nhiên Mùa A Hảo không...
By AdOld7953 Sử 2025-07-03 05:01:06 0 18K