Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 

0
22K

Mediterranean Steak Bowl with Tzatziki Dressing 🥩

Ingredients:
- 1 lb flank steak
- 1 cucumber, diced
- 1 cup plain Greek yogurt
- 2 cloves garlic, minced
- 1 lemon, juiced
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp dried oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/2 red onion, thinly sliced
- Fresh parsley for garnish

Directions:

Step 1: Marinate the Steak
In a bowl, mix olive oil, garlic, oregano, salt, and pepper. Coat the flank steak with the marinade and let it sit for at least 30 minutes.

Step 2: Prepare the Tzatziki Dressing
In a separate bowl, combine diced cucumber, Greek yogurt, lemon juice, garlic, salt, and pepper. Mix well to make the tzatziki dressing.

Step 3: Grill the Steak
Preheat a grill or grill pan over medium-high heat. Grill the marinated steak to your desired level of doneness, about 4-5 minutes per side for medium-rare. Let it rest before slicing.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the cooked quinoa into serving bowls. Top with sliced steak, cherry tomatoes, red onion, and a dollop of tzatziki dressing.

Step 5: Garnish and Serve
Sprinkle fresh parsley over the bowls for garnish. Serve the Mediterranean steak bowls with extra tzatziki dressing on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 4 

Zoeken
Categorieën
Read More
Uncategorized
Người xưa nói 'chịu thiệt là phúc' nhưng đừng chịu 4 loại thiệt này, nếu không mọi phúc sẽ tan biến, tự rước họa vào thân
Dưới đây là 4 kiểu thiệt thòi tuyệt đối không nên chấp...
By KeviCharisma Spinka 2025-08-07 04:14:08 0 8K
Uncategorized
Gỗ đắt nhất thế giới được mệnh danh là 'vàng xanh', Việt Nam sở hữu loại có chất lượng tốt nhất, giá lên tới 20 tỷ đồng/kg
Có lẽ không còn xa lạ với chúng ta khi nhắc đến Trầm...
By Munk86 Phạm 2025-07-12 08:06:04 0 9K
Uncategorized
Bão số 3 Wipha khi nào đổ bộ vào đất liền?
Thời điểm bão số 3 Wipha sẽ đổ bộ vào đất liền Trung...
By Elyshra Trà 2025-07-21 02:03:11 0 9K
Food
 Sicilian Cauliflower Salad 
 Sicilian Cauliflower Salad This refreshing Sicilian cauliflower salad is a vibrant and...
By Google 2025-03-13 18:27:49 0 15K
Food
Dark Old English Fruitcake
Ingredients:1 cup unsalted butter, softened1 cup brown sugar4 large eggs1 ½ cups...
By Mai Pham 2025-03-14 22:40:27 0 17K