Blackened Spicy Salmon Bowl 

0
22Кб

Blackened Spicy Salmon Bowl 🌶️

Ingredients:
- 2 salmon fillets
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp paprika
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp cayenne pepper
- 1/2 tsp dried thyme
- 1/2 tsp oregano
- Salt and pepper to taste
- 2 cups cooked quinoa
- 1 avocado, sliced
- 1 cup cherry tomatoes, halved
- 1/4 cup sliced red onion
- Fresh cilantro for garnish
- Lime wedges for serving

Directions:

Step 1: Prepare the Spice Mix
In a small bowl, combine the paprika, garlic powder, onion powder, cayenne pepper, dried thyme, oregano, salt, and pepper.

Step 2: Season the Salmon
Rub the spice mix onto both sides of the salmon fillets.

Step 3: Cook the Salmon
In a skillet over medium-high heat, heat olive oil. Sear the salmon fillets for 4-5 minutes per side or until cooked through.

Step 4: Assemble the Bowl
Divide the quinoa into bowls. Top with sliced avocado, cherry tomatoes, red onion, and the blackened salmon.

Step 5: Garnish and Serve
Garnish with fresh cilantro and serve with lime wedges on the side.

Prep Time: 15 mins | Cooking Time: 10 mins | Total Time: 25 mins | Servings: 2 

Поиск
Категории
Больше
Без категории
Sau sáp nhập, một tỉnh mới 'kiêu hãnh sở hữu vị trí địa lý đặc biệt', liên tục đón các ông lớn như Vingroup, Ecopark, T&T Group... nhập cuộc
Tỉnh Tây Ninh mới, được hình thành từ việc sáp nhập...
От azyas11 Kuvalis 2025-08-19 02:28:17 0 8Кб
Без категории
Việt Nam có 1 thần dược 'quý hơn vàng' mọc ở rừng sâu, chỉ xuất hiện trong vài tháng ngắn ngủi, bán tới 2 triệu đồng/kg
Nấm ngọc cẩu được xếp vào hàng đặc sản quý hiếm của...
От notavirginonvirgin Weimann 2025-08-17 07:57:09 0 8Кб
Без категории
Ở Việt Nam có một ngành học điểm chuẩn từ 18, mức lương 'đỉnh nóc' lên tới hơn 52 triệu đồng/ngày
Ngành Kỹ thuật dầu khí tại Việt Nam Theo bảng xếp...
От Littlero0 Chế 2025-08-08 08:22:08 0 8Кб
Без категории
Đây chính là mức nhiệt độ lý tưởng nhất
Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là...
От mstrssts Parisian 2025-06-19 13:54:03 0 11Кб
Без категории
Khi bạn bị người thân và bạn bè coi thường và thiếu tôn trọng, cách trả thù tàn nhẫn nhất không phải là chống lại họ, mà là làm những điều này
Trong các mối quan hệ giữa các cá nhân trong cuộc...
От AgeZealousideal6711 Miller 2025-06-25 23:41:07 0 9Кб