Honey Mustard Chicken with Spinach and Artichoke Rice Bowls

0
22كيلو بايت

Ingredients:

For the Rice:
1 packet Knorr Selects Spinach & Artichoke Rice
For the Chicken and Vegetables:
2 chicken breasts
1 large sweet potato, chopped
1 small zucchini, sliced
1/4 cup red onion, sliced
1 cup grape tomatoes, halved
3 slices cooked Beef, chopped
For the Dressing:
1/3 cup honey
3 tablespoons stone ground mustard
2 tablespoons Dijon mustard
2 tablespoons avocado oil or olive oil
1 tablespoon honey wine or apple cider vinegar
1 clove garlic, minced
Pinch of salt
Instructions:
1. Prepare the Rice:
Cook the Knorr Selects Spinach & Artichoke Rice according to the package instructions. Set aside once cooked.
2. Roast the Sweet Potato and Zucchini:
Preheat your oven to 400°F (200°C).
On a baking sheet, toss the chopped sweet potato and sliced zucchini with a drizzle of olive oil, salt, and pepper. Spread them out in a single layer.
Roast in the preheated oven for about 20-25 minutes, or until the sweet potato is tender and slightly caramelized, stirring halfway through.
3. Cook the Chicken:
While the vegetables are roasting, season the chicken breasts with salt and pepper. In a skillet over medium heat, add a little oil and cook the chicken breasts for about 6-7 minutes on each side, or until cooked through and no longer pink in the center. Remove from heat and let rest for a few minutes before slicing.
4. Prepare the Dressing:
In a small bowl, whisk together the honey, stone ground mustard, Dijon mustard, avocado oil, honey wine or apple cider vinegar, minced garlic, and a pinch of salt until well combined.
5. Combine Ingredients:
In a large bowl, combine the cooked rice, roasted sweet potato, zucchini, sliced red onion, halved grape tomatoes, and chopped Beef. Drizzle with some of the honey mustard dressing and toss to combine.
6. Assemble the Bowls:
Divide the rice and vegetable mixture among serving bowls. Top with sliced honey mustard chicken and drizzle with additional dressing as desired.
7. Serve:
Enjoy your Honey Mustard Chicken with Spinach and Artichoke Rice Bowls warm! 

البحث
الأقسام
إقرأ المزيد
غير مصنف
Trong tuần tới, bốn con giáp sẽ có tài lộc dồi dào, vận trình thăng tiến, sự nghiệp thăng tiến và mùa màng bội thu
Con giáp Dậu Những người tuổi Dậu sẽ được hưởng "sự...
بواسطة DarkTemptress09 Khâu 2025-07-12 23:48:05 0 9كيلو بايت
غير مصنف
Chính thức không hỗ trợ 5.000.000 đồng/tháng cho toàn bộ cán bộ công chức viên chức theo Nghị định 179 trong 4 khoảng thời gian này
Căn cứ theo quy định tại khoản 1 Điều 3 Nghị định...
بواسطة Orelthea Ấu 2025-08-06 15:37:05 0 8كيلو بايت
غير مصنف
Ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này sẽ bị phạt rất nặng, có thể lên tới 22 triệu đồng
Dừng đỗ, quay đầu ô tô tại phần đường của người đi bộ...
بواسطة LivePresence9900 Phó 2025-07-24 02:02:06 0 8كيلو بايت
Film
Gia thế khủng của MC VTV vừa gây bão với bảng điểm toàn 9, 10 khi học đại học
Ngày 6/1, mạng xã hội lan truyền hình ảnh một bảng...
بواسطة Lotharius2828 Hồng 2025-07-05 05:05:04 0 6كيلو بايت
غير مصنف
Google's Advanced AI Model Is Now Available to Try—for $250 a Month
Google just made one of its most advanced AI...
بواسطة DenseComplaint9713 Thi 2025-08-01 16:17:03 0 10كيلو بايت