Honey Mustard Chicken with Spinach and Artichoke Rice Bowls

0
22K

Ingredients:

For the Rice:
1 packet Knorr Selects Spinach & Artichoke Rice
For the Chicken and Vegetables:
2 chicken breasts
1 large sweet potato, chopped
1 small zucchini, sliced
1/4 cup red onion, sliced
1 cup grape tomatoes, halved
3 slices cooked Beef, chopped
For the Dressing:
1/3 cup honey
3 tablespoons stone ground mustard
2 tablespoons Dijon mustard
2 tablespoons avocado oil or olive oil
1 tablespoon honey wine or apple cider vinegar
1 clove garlic, minced
Pinch of salt
Instructions:
1. Prepare the Rice:
Cook the Knorr Selects Spinach & Artichoke Rice according to the package instructions. Set aside once cooked.
2. Roast the Sweet Potato and Zucchini:
Preheat your oven to 400°F (200°C).
On a baking sheet, toss the chopped sweet potato and sliced zucchini with a drizzle of olive oil, salt, and pepper. Spread them out in a single layer.
Roast in the preheated oven for about 20-25 minutes, or until the sweet potato is tender and slightly caramelized, stirring halfway through.
3. Cook the Chicken:
While the vegetables are roasting, season the chicken breasts with salt and pepper. In a skillet over medium heat, add a little oil and cook the chicken breasts for about 6-7 minutes on each side, or until cooked through and no longer pink in the center. Remove from heat and let rest for a few minutes before slicing.
4. Prepare the Dressing:
In a small bowl, whisk together the honey, stone ground mustard, Dijon mustard, avocado oil, honey wine or apple cider vinegar, minced garlic, and a pinch of salt until well combined.
5. Combine Ingredients:
In a large bowl, combine the cooked rice, roasted sweet potato, zucchini, sliced red onion, halved grape tomatoes, and chopped Beef. Drizzle with some of the honey mustard dressing and toss to combine.
6. Assemble the Bowls:
Divide the rice and vegetable mixture among serving bowls. Top with sliced honey mustard chicken and drizzle with additional dressing as desired.
7. Serve:
Enjoy your Honey Mustard Chicken with Spinach and Artichoke Rice Bowls warm! 

Site içinde arama yapın
Kategoriler
Read More
Uncategorized
Hướng dẫn mới chi tiết về chế độ ốm đau, hưu trí trong BHXH bắt buộc
Trong đó, nhiều nội dung quan trọng về chế độ ốm đau,...
By TheGreenOne Diệp 2025-07-08 03:32:05 0 9K
Food
Maraschino Cherry Chocolate Chip Cookies
Maraschino Cherry Chocolate Chip CookiesIngredients:1 1/2 cups all-purpose flour1/2 tsp baking...
By Wivjaj Wivjaj 2024-10-10 01:44:24 0 34K
Uncategorized
Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 20 tháng 8, tức ngày 27 tháng 6 nhuận âm lịch?
Đầu tiên là Chó: Chó là loài vật trung thành, dũng...
By ZestycloseBack4755 Schultz 2025-08-19 13:03:10 0 8K
Uncategorized
Thông tin chi tiết 54 điểm cấp căn cước tại Hà Nội, người dân Thủ đô nên cập nhật
Trong 54 điểm có 1 điểm tại trụ sở Phòng Cảnh sát quản...
By FirmCantaloupe5065 Tống 2025-07-05 03:43:05 0 9K
Uncategorized
Loạt thủ tục hành chính về nhà ở và bất động sản sẽ có sự thay đổi từ ngày 1/7/2025, cụ thể là gì?
Quyết định số 872/QĐ-BXD do Bộ trưởng Bộ Xây dựng ký...
By FamousAPPs Langworth 2025-06-24 14:48:05 0 9K