Steak Bowl with Creamy Mustard Sauce & Roasted Asparagus 

0
22KB

🥩 Steak Bowl with Creamy Mustard Sauce & Roasted Asparagus 🌱

Ingredients:

For the Steak:

1 lb thinly sliced beef (flank steak, skirt steak, or ribeye)
1 tablespoon olive oil
1 teaspoon paprika
1/2 teaspoon garlic powder
1/4 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
1 tablespoon sesame seeds
For the Creamy Mustard Sauce:

1/4 cup mayonnaise
2 tablespoons Dijon mustard
1 tablespoon honey
1 teaspoon lemon juice
1/4 teaspoon garlic powder
1/4 teaspoon red pepper flakes
For the Asparagus:

1 pound asparagus, trimmed
1 tablespoon olive oil
1/2 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
For the Bowl:

1 cup cooked brown rice
1/4 cup chopped green onions
Sesame seeds, for garnish
Instructions:

Prepare the Steak:
In a bowl, combine the thinly sliced beef with olive oil, paprika, garlic powder, salt, black pepper, and sesame seeds. Mix well to coat the beef evenly.
Cook the Asparagus:
Preheat your oven to 400°F (200°C). On a baking sheet, toss the trimmed asparagus with olive oil, salt, and black pepper. Spread them out in a single layer.
Roast in the preheated oven for about 12-15 minutes, or until tender and slightly crispy.
Cook the Steak:
In a skillet over medium-high heat, add the marinated beef. Cook for about 3-4 minutes, stirring frequently, until the beef is cooked to your desired doneness.
Make the Creamy Mustard Sauce:
In a small bowl, whisk together the mayonnaise, Dijon mustard, honey, lemon juice, garlic powder, and red pepper flakes until smooth. Adjust seasoning to taste.
Assemble the Bowl:
In serving bowls, layer the cooked brown rice, topped with the cooked steak and roasted asparagus. Drizzle with the creamy mustard sauce and sprinkle with chopped green onions and additional sesame seeds for garnish. 

Rechercher
Catégories
Lire la suite
Non classé
Bị nói 'cặp nhiều đàn ông nhất showbiz', Hồ Ngọc Hà phản pháo gắt
Từ trước tới nay, Hồ Ngọc Hà vốn được mệnh danh là "nữ...
Par sarahjouhnson Champlin 2025-06-24 15:01:08 0 10KB
Non classé
Có 20 nhóm được ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai cũng nên nắm rõ để đảm bảo quyền lợi
20 nhóm đối tượng do ngân sách Nhà nước đóng bảo hiểm...
Par Bianchi2004 Parisian 2025-06-22 15:02:04 0 10KB
Non classé
Từ mỹ nhân màn ảnh đến đại gia bất động sản, 60 tuổi vẫn 'lẻ bóng một mình'
Cái bóng quá lớn của vai diễn kinh điển Ra mắt năm...
Par magnoliaadelle Bửu 2025-08-15 09:46:36 0 8KB
Non classé
Nữ streamer gợi cảm thu hút hàng nghìn người theo dõi chỉ với những khoảnh khắc ngủ bên mèo cưng trên sóng, khiến ai cũng không thể rời mắt.
Sự bùng nổ của Internet và các nền tảng mạng xã hội đã mở ra cơ hội cho hàng loạt...
Par OkViolinist5617 Boyle 2025-06-20 05:33:09 0 10KB
Non classé
Nhận lương hưu qua tài khoản ngân hàng có phải đóng thuế thu nhập cá nhân không?
Mới đây, nhiều người dân bày tỏ thắc mắc về việc liệu...
Par xoEmmarosexo Khu 2025-07-10 02:39:05 0 8KB