Steak Bowl with Creamy Mustard Sauce & Roasted Asparagus 

0
22KB

🥩 Steak Bowl with Creamy Mustard Sauce & Roasted Asparagus 🌱

Ingredients:

For the Steak:

1 lb thinly sliced beef (flank steak, skirt steak, or ribeye)
1 tablespoon olive oil
1 teaspoon paprika
1/2 teaspoon garlic powder
1/4 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
1 tablespoon sesame seeds
For the Creamy Mustard Sauce:

1/4 cup mayonnaise
2 tablespoons Dijon mustard
1 tablespoon honey
1 teaspoon lemon juice
1/4 teaspoon garlic powder
1/4 teaspoon red pepper flakes
For the Asparagus:

1 pound asparagus, trimmed
1 tablespoon olive oil
1/2 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
For the Bowl:

1 cup cooked brown rice
1/4 cup chopped green onions
Sesame seeds, for garnish
Instructions:

Prepare the Steak:
In a bowl, combine the thinly sliced beef with olive oil, paprika, garlic powder, salt, black pepper, and sesame seeds. Mix well to coat the beef evenly.
Cook the Asparagus:
Preheat your oven to 400°F (200°C). On a baking sheet, toss the trimmed asparagus with olive oil, salt, and black pepper. Spread them out in a single layer.
Roast in the preheated oven for about 12-15 minutes, or until tender and slightly crispy.
Cook the Steak:
In a skillet over medium-high heat, add the marinated beef. Cook for about 3-4 minutes, stirring frequently, until the beef is cooked to your desired doneness.
Make the Creamy Mustard Sauce:
In a small bowl, whisk together the mayonnaise, Dijon mustard, honey, lemon juice, garlic powder, and red pepper flakes until smooth. Adjust seasoning to taste.
Assemble the Bowl:
In serving bowls, layer the cooked brown rice, topped with the cooked steak and roasted asparagus. Drizzle with the creamy mustard sauce and sprinkle with chopped green onions and additional sesame seeds for garnish. 

Pesquisar
Categorias
Leia mais
Theater
Tại sao ca sĩ lại đầu tư vào nhiều bất động sản và xe sang, thu nhập tăng vọt nhờ một bài hát nổi bật, họ kiếm tiền từ nguồn nào?
Nhìn lại showbiz Việt có không ít ca sĩ "đổi đời" chỉ...
Por ZestyLuvr Dach 2025-06-25 08:26:07 0 9KB
Sem categoria
Công chức, viên chức ở tỉnh thành này nhận lương tăng thêm tới 9.000.000 đồng/tháng
Cán bộ, công chức tại Hà Nội có thể nhận thu nhập tăng...
Por Shadowfox4532 Berge 2025-06-29 04:47:04 0 9KB
Sem categoria
Tuổi Tuất sự nghiệp thăng tiến, Dậu gặp nhiều trở ngại
Tử vi 12 con giáp ngày 20/6/2025 của tuổi Tý Tuổi Tý...
Por spicyjamgurl Strosin 2025-06-19 23:02:04 0 10KB
Sem categoria
Bảo Hân Helia chăm "độ dáng", fan nam tấm tắc "phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai"
Bảo Hân Helia, một trong những hot girl nổi tiếng với vẻ đẹp ngọt ngào, cá tính,...
Por lavenderblues Bednar 2025-08-10 17:21:19 0 8KB
Sem categoria
VNeID có thể thay thế loạt giấy tờ quan trọng này, người dân cần nắm rõ kẻo mất nhiều quyền lợi
Căn cước công dân điện tử Người sở hữu tài khoản định...
Por LanaNextDoor Murphy 2025-08-16 05:18:06 0 8KB