Stuffed Spicy Mango Salmon

0
22K

Ingredients:
- 2 large salmon fillets, cut in the center to create a pocket
- 1 tbsp coconut oil
- 1 tbsp jerk seasoning
- Salt and pepper, to taste
For the Filling:
- 1 ripe mango, diced
- 1/2 cup fresh cilantro, chopped
- 1/4 cup feta cheese, crumbled
- 1 small red onion, finely chopped
- 1 jalapeño, seeded and minced
- Juice of 1 lime
- Salt and pepper, to taste

Directions:
1. Prepare the Filling: In a bowl, combine diced mango, chopped cilantro, crumbled feta cheese, finely chopped red onion, minced jalapeño, and lime juice. Season with salt and pepper. Mix well and set aside.
2. Stuff the Salmon: Cut a slit in each salmon fillet to create a pocket, making sure not to cut all the way through.
3. Fill each pocket with the mango and cheese mixture, pressing gently to pack it in.
4. Season the Salmon: Rub the outside of the salmon fillets with coconut oil. Generously coat both sides with jerk seasoning, adding extra salt and pepper if desired.
5. Cook the Salmon: Heat a skillet over medium-high heat with a drizzle of coconut oil. Place the stuffed salmon fillets in the skillet and cook for 4-5 minutes on each side, or until the salmon flakes easily with a fork.
6. Serve: Serve hot, garnished with fresh cilantro leaves or lime wedges for extra flavor.

Prep Time: 15 minutes
Cooking Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Calories: Approximately 480 kcal per serving
Servings: 2

This vibrant and unique stuffed salmon is a delightful twist with the sweetness of mango and the kick of jerk seasoning. Enjoy! 

Search
Categories
Read More
Uncategorized
Có được xây nhà cấp 4 trên đất nông nghiệp không?
Đất nông nghiệp là loại đất được Nhà nước giao, cho...
By PrimaryBend661 Mohr 2025-07-17 05:47:06 0 8K
Uncategorized
Bốn con giáp sẽ cực kỳ giàu có, kiếm được nhiều tiền và có sự nghiệp bùng nổ trong ba năm tới
Hợi Người tuổi Hợi luôn lạc quan, cởi mở và tốt bụng....
By TwilightHushSong Kohler 2025-07-17 07:00:04 0 8K
Food
Crispy Bacon-Wrapped Onion Rings with Spicy Aioli 
Crispy Bacon-Wrapped Onion Rings with Spicy Aioli Ingredients:- Large sweet onions- Bacon...
By Cehrui Cehrui 2024-10-07 14:52:03 0 22K
Theater
Hương Liên (The Face) công bố loạt khoảnh khắc lãng mạn khi được người yêu cầu hôn, bức ảnh tình yêu gây sốt.
Mới đây, trên trang cá nhân, Hương Liên khiến mạng xã...
By rindusantara Hessel 2025-06-14 02:34:07 0 12K
Uncategorized
Ngọc Trinh khiến người xem "choáng" với bộ ảnh mới, fan "dụi mắt" không nhận ra
Nếu đã quen với một Ngọc Trinh luôn khoe trọn vẻ đẹp hình thể thì bộ ảnh mới nhất...
By whisperingslilk Hùng 2025-08-05 09:32:15 0 8K